12/2（月）は指導者が所要により不在のため、下記フリースパーリングを実施させていただきたいと思います。

・PM8:00〜9:30 白帯フリースパーリング
・PM9:30〜10:30 全帯フリースパーリング

どうか怪我に気を付けて練習をお願いいたします。
ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。