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SCHEDULE

祝祭日は基本的には休館日となります。詳しくはNEWSをご確認ください。
(※クラス開始の15分以上前は消毒作業のため入室できません。事前に新型コロナウイルス感染対策をお読みください。)

             
   
    キッズクラス
&柔術部
17:00-18:15
キッズクラス
&柔術部
17:30-19:00
キッズクラス
&柔術部
18:00-19:15
キッズクラス
&柔術部
18:00-19:15
CLOSED
キッズクラス
&柔術部
18:00-19:15
キッズクラス
&柔術部
18:00-19:15
 





白帯クラス
19:00-20:00
 
白帯クラス
20:00-21:00
白帯クラス
20:00-21:00
  白帯クラス
20:00-21:00
白帯クラス
20:00-21:00
全帯クラス
20:10-21:00
 
全帯クラス
21:10-22:15
全帯クラス
21:10-22:15
  全帯クラス
21:10-22:15
全帯クラス
21:10-22:15
技術クラス
21:00-21:15
 
技術クラス
22:15-22:30
技術クラス
22:15-22:30

技術クラス
22:15-22:30
技術クラス
22:15-22:30

 






 

白帯クラス

ブラジリアン柔術の初歩から指導いたします。基本ムーブ、受け身の後、基本技術のレクチャー。その後は白帯の方同士でドリルやスパーリングをおこないます。
(※色帯の方も参加は、白帯を巻いていただけましたら可能です。キッズはそのまま参加可能。)

全帯クラス

すべての帯の方の参加が可能です。打ち込みの後、柔術スパーリングがメインとなります。全スパーリング後は技術指導をおこないます。

子供クラス

小学生・中学生向けの柔術クラスとなります。詳しくは下記ページをご確認ください。

※新型コロナウイルス対策

皆様にご協力をお願いしております。新型コロナウイルス感染対策をお読みください。